Schnupper-Workshop Meditation und Körperwahrnehmung

Online

Unsere Zeit ist oft schnelllebig und geprägt von Termindruck, Verpflichtungen und Stress. Meditation und Entspannungstechniken helfen uns, mit den Belastungen und Herausforderungen unseres Alltags besser umgehen zu lernen und neue… Weiterlesen

Frühsport im Westpark

Westpark Aachen

Morgens trifft sich eine kleine Gruppe zur Frühgymnastik für etwa eine Stunde im Westpark. Entstanden aus dem Projekt „Quartier 55 plus am Westpark“ ist es jetzt ein ständiges Treffen so… Weiterlesen