Leben ist Bewegung und Bewegung ist Leben

Das Bewegung Krankheitsrisiken senkt und gleichzeitig das allgemeine Wohlbefinden steigert ist mittlerweile wohl nicht nur Wissenschaftlern bekannt. Deshalb bietet die Krebsberatungsstelle Aachen von September 2017 bis Februar 2018 das Projekt „Leben ist Bewegung und Bewegung ist Leben“ in ihren Räumlichkeiten (Lütticher Str. 10) an.

Teilnehmen können alle, die aktiv ihre körperliche Situation verbessern wollen. An bis zu 2 Tagen in der Woche gibt es die Möglichkeit für 60 min gemeinsam Gymnastik, Ausdauertraining und Aerobic zu machen und so die  Freude an sportlicher Bewegung zu erleben. Selbstverständlich immer im eigenen Tempo und zusätzlich kostenfrei. Bringe deinen Körper in Bewegung, baue Stress ab, steigere dein Wohlbefinden und erlebe  Sport in einer verbinden Gemeinschaft.

Für weitere Infos schreib eine Mail oder ruf an:

info@selbsthilfekontaktstelle-ig.de

Telefon: (0241) 47 48 80

oder schaue auf der Homepage vorbei

http://www.krebsberatungsstelle.de/index.htm

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